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Feldenkrais Methode®

 

SFV Schweizerischer Feldenkrais Verband

 

c/o Büro B. Gutknecht
Monbijoustr. 35 / Postfach 6432
3001 Bern


Telefon 031 380 54 57
Fax 031 381 04 57

 

info@feldenkrais.ch

 

www.feldenkrais.ch

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Photos: ©Rosalie O'Connor 2005-2007. All Rights Reserved.

Reprinted with permission, courtesy of Feldenkrais Guild of North America.

Beschreibung
Wirkungsweise, Arbeitsansatz, Hintergrund

Die Feldenkrais Methode® ist ein spielerischer Lernprozess mit verblüffenden Wirkungen. Leichtigkeit, verbesserte Haltung, Konzentrationsfähigkeit, weniger Schmerzen und ein bewusster Umgang mit sich selbst sind nur einige Veränderungen, die sich oft auf manchmal unerwartete Weise einstellen. Die Qualität der Körperhaltung und Bewegung entspricht unserer Denk- und Verhaltensweise. Durch Gewohnheiten und den fixierten Gebrauch der Aufmerksamkeit nutzen wir oft nur einen Teil unserer Fähigkeiten. Das Wahrnehmen eigener Bewegungsmuster und das Erleben von Veränderung setzten einen Lernprozess in Gang, der zu weiterem Wachstum und mehr Handlungsspielraum führt.

Hintergrund ist das durch den israelischen Physiker Dr. Moshé Feldenkrais (1904-84) beobachtete und theoretisch untermauerte Zusammenspiel von Bewegung, Aufmerksamkeit, Denken und Handeln. Dieser Prozess findet über das Nervensystem statt und wird durch Bewegung, Berührung und skelletale Verbindungen initiiert.

 

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Anwendung
Klientel, Arbeitsform, Schwerpunktdiagramm
Klientel Arbeitsform
Jede Person die eine Verbesserung der körperlichen und geistigen Beweglichkeit anstrebt.

Indikation:
Im Kontext von Feldenkrais als Lernprozess ergeben sich folgende Indikationen: chron. Schmerz- und Spannungszustände, Entwicklungs- und neurologische Störungen, Reha nach Unfall, Schleudertrauma und Schlaganfall.

Kontraindikation:

Vorsicht ist bei Klienten mit akuten psychotischen Störungen geboten. Bei Unklarheit ist vorrangig eine medizinische Abklärung zu empfehlen.

Zeitaufwand:
Eine Lektion (Gruppen- oder Einzelunterricht) dauert zwischen 50 bis 70 Minuten. Der Lernprozess bedingt eine regelmässige Teilnahme über einen längeren Zeitraum.

Kosten:
Gruppenlektion: 20,- bis 28,- SFr; Einzellektion: 90,- bis 150,- SFr
Tätigkeit/Schwerpunkte
Körperarbeit




















Verbale oder taktil-kinästhetische Anleitung von Bewegungssequenzen. Begleitend, fragend und experimentell.
Ernährung




















keine
Energetische Arbeit




















keine
Medikamentöse Anwendung




















keine
Gespräch




















Hinweisend, fragend, begleitend: stellt Verbindung her vom kinästhetischen Lernprozess zu alltäglichen Lebenssituationen. Vertieft und erleichtert das Erlernte in den Alltag zu übertragen.
Apparative Anwendung




















keine
Ausdruck




















Förderung der Spontaneität und Erschliessen des kreativen Potentials.
Paedagogische Arbeit




















Neurophysiologisches Lernen: Berührungen geben präzise Informationen an jene Bereiche im Gehirn, die Bewegung organisieren. Bewegung als Mittel um Klarheit im Denken und Handeln zu schaffen.

 

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Ausbildung
Voraussetzungen
Berufsausbildung mit Erfahrung, differenzierte Selbstwahrnehmung, Empathievermögen, physische und psychische Gesundheit, Belastbarkeit,
Bereitschaft zur Selbstreflexion, Lernvermögen und Flexibilität. Erfahrung
mit der Feldenkrais Methode®

Fachausbildung

  • Dauer: Berufsbegleitender Unterricht mindestens 160 Tage (800 Stunden) in Blockzeiten über einen Zeitraum von mindestens 3 Jahren. Zusätzlich supervidierte Erarbeitung des Unterrichtsstoffes, Selbststudium, Arbeitsgruppen, Theorielektüre, Videonachbereitung und Intervention (ca. 400 Stunden).
  • Schulungsart: Selbsterfahrung und integrierter Unterricht der theoretischen Hintergründe. Ab 3. Jahr supervidierte Anwendung der Feldenkrais Methode® innerhalb der Ausbildung und mit Klienten von aussen.
  • Ausbildungsinhalte: Hauptunterricht: Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung® und Feldenkrais - Funktionale Integration®. Zusätzliche Grundlagenfächer: Biomechanik, Bewegungsentwicklung, Systemtheorie, Neurophysiologie, Kommunikations- und Lernmodelle, Geschäftsführung und Anatomie.
  • Prüfung: Supervidierte Praxis, Lehrproben, schriftliche Berichte und Qualifikationsgespräche.

Ausbildungskontrolle
Unterliegt dem internationalen Gremium - Training Accreditation Board TAB - welches Ausbildungen genehmigt und Educational Trainer, Trainer und Assistenztrainer ernennt.

Lehrkräfte
Assistent 5 Jahre, Trainer 10 Jahre als Assistent, Educational Director 2 Jahre als Trainer. Berufserfahrung, nachgewiesene Fortbildungen, Publikationen über die Methode etc. entscheiden über den Status.

Weiterbildung
Zertifizierte Mitglieder des SFV haben in einem Zeitraum von 2 Jahren minimal 40 Std. spezifische und allgemeine Weiterbildung absolviert. Die Zertifizierung wird alle 2 Jahre erneuert.

 

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Literatur
Literatur
Eine Literaturliste (Bücher in deutsch, französisch, italienisch, englisch) und das Adressenverzeichnis der Mitglieder kann bei der Geschäftsstelle des SFV, Rebhalde 33, 8645 Jona oder unter info@feldenkrais.ch kostenfrei bestellt werden.
Kontakt
Verband, Adresse, E-Mail, Verbandshomepage
emailButton info@feldenkrais.ch

internetButton www.feldenkrais.ch

Verband:
SFV Schweizerischer Feldenkrais Verband
c/o Büro B. Gutknecht
Monbijoustr. 35 / Postfach 6432
3001 Bern
Telefon 031 380 54 57
Fax 031 381 04 57

1984 Gründung des SFV.

Ziele:

  • Verbreitung und Weiterentwicklung der Feldenkrais Methode®
  • Förderung der beruflichen Fähigkeiten seiner Mitglieder
  • Qualitätssicherung.
Zertifizierte Mitglieder haben eine abgeschlossene Ausbildung und erfüllen die Aufnahmekriterien des SFV.

 

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